NON SOLO FITNESS
Ciao a tutti oggi vi parlo di un argomento un pò delicato!!
Parlo ai ragazzi di un età compresa tra 16 ed i 23 anni circa!!
Ragazzi un pò di pazienza e buon senso!! Non esiste TUTTO e SUBITO, nella vita in generale e sopratutto nello sport..
Servono determinazione, sacrifici mentali , fisici, e in alcuni casi anche economici.
Per quanto riguarda il Fitness ci vuole del tempo per costruire un Fisico tonico, muscoloso e proporzionato.
Ci vuole costanza negli allenamenti umiltà negli atteggiamenti ed uno stile di vita Alimentare SANO e Bilanciato.
Rispettate gli allenamenti, rispettate il tempo di recupero, ascoltate i consigli del proprio istruttore o preparatore.
Servono intelligenza, sudore, concentrazione entusiasmo. Un consiglio fissate obbiettivi a breve e Lungo Termine.Il tempo vi darà ragione.
E poi , ascoltate sempre consigli da una persona che ha tanta esperienza e non il fenomeno di turno che non sa quello che dice!!
Solo per guadagnare o per farsi bello in quel momento!!
PS. quando vi allenate lasciate il telefonino nell'armadietto!!!
Un Saluto con affetto a tutti..
By SIMO
CONTATTI: simone.dg@teletu.it
Ciao a tutti oggi vi parlo di un argomento un pò delicato!!
Parlo ai ragazzi di un età compresa tra 16 ed i 23 anni circa!!
Ragazzi un pò di pazienza e buon senso!! Non esiste TUTTO e SUBITO, nella vita in generale e sopratutto nello sport..
Servono determinazione, sacrifici mentali , fisici, e in alcuni casi anche economici.
Per quanto riguarda il Fitness ci vuole del tempo per costruire un Fisico tonico, muscoloso e proporzionato.
Ci vuole costanza negli allenamenti umiltà negli atteggiamenti ed uno stile di vita Alimentare SANO e Bilanciato.
Rispettate gli allenamenti, rispettate il tempo di recupero, ascoltate i consigli del proprio istruttore o preparatore.
Servono intelligenza, sudore, concentrazione entusiasmo. Un consiglio fissate obbiettivi a breve e Lungo Termine.Il tempo vi darà ragione.
E poi , ascoltate sempre consigli da una persona che ha tanta esperienza e non il fenomeno di turno che non sa quello che dice!!
Solo per guadagnare o per farsi bello in quel momento!!
PS. quando vi allenate lasciate il telefonino nell'armadietto!!!
Un Saluto con affetto a tutti..
By SIMO
CONTATTI: simone.dg@teletu.it
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