sabato 26 ottobre 2013

NON SOLO FITNESS






Ciao a tutti oggi vi parlo di un argomento un pò delicato!! 
 Parlo ai ragazzi di un età compresa tra 16 ed i 23 anni circa!!

 Ragazzi un pò di pazienza e buon senso!!  Non esiste TUTTO e SUBITO, nella vita in generale e sopratutto nello sport..
Servono  determinazione, sacrifici mentali , fisici, e in alcuni casi anche  economici.
Per quanto riguarda il Fitness ci vuole del tempo per costruire un Fisico tonico, muscoloso e proporzionato.
Ci vuole costanza negli allenamenti umiltà negli atteggiamenti ed uno stile di vita Alimentare SANO e Bilanciato.
Rispettate gli allenamenti, rispettate il tempo di recupero, ascoltate i consigli del proprio istruttore o preparatore.

Servono intelligenza, sudore, concentrazione entusiasmo. Un consiglio  fissate obbiettivi a breve e Lungo Termine.Il tempo vi darà ragione.
E poi , ascoltate sempre consigli da una persona che ha tanta esperienza e non il fenomeno di turno che non sa quello che dice!!
Solo per guadagnare o per farsi bello in quel momento!!
PS. quando vi allenate lasciate il telefonino nell'armadietto!!!
 Un Saluto con affetto a tutti..
By SIMO


CONTATTI: simone.dg@teletu.it


Buona Giornata a tutti !!!




Simone Serrecchia

resp. Commerciale di Brescia e Bergamo + Watt srl

Consulente di Nutrizione ed Integrazione
Personal Trainer Federale
Terapista della Riabilitazione
Istruttore Sportivo Federale
Docente Fitness

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