BELLEZZA -  ALIMENTAZIONE e "KALORIE"
CONSIGLI ALIMENTARI PER UN SANO DIMAGRIMENTO 
L'obbiettivo di un dimagrimento efficace e duraturo, non dovrebbe essere la semplice perdita di peso, ma la diminuzione reale dei livelli di grasso corporeo. Occorre quindi seguire programmi che possano diventare un nuovo e sano stile di vita. Ricordati che dimagrire con successo in maniera duratura non è risultato delle più svariate diete, solo grazie ad un'alimentazione corretta ed equilibrata, esercizio fisico, uno stile di vita sano e ATTIVO si può raggiungere un forma fisica eccellente. " Allenamento-Nutrizione- Riposo" un triangolo equilatero :D

                  Fabiola Persechino Miss Modell e Miss Mamma

Fabiola Persechino Fashion modell

Se vuoi una mano gli integratori alimentari naturali ti possono dare un ottimo aiuto !!! ( Acetil-Carnitina )     Utilizza i tuoi grassi a scopo energetico... Eliminare i chili di troppo , ti permetterà non solo di migliorare la tua immagine estetica, ma gioverà anche alla tua salute generale, riducendo drasticamente il rischio di malattie cardiovascolare, diabete, obesità, problemi osteoarticolari ed in più migliora tantissimo l'autostima..

FITNESS MODELL

Un Consiglio prediligi un'alimentazione leggermente iperproteica. Se nei vari pasti della giornata utilizzi cibi contenenti proteine di elevata qualità, il tuo metabolismo tenderà a velocizzarsi e quindi a stimolare il processo dimagrante. Ricordate che le proteine aiutano a controllare la fame nervosa e, per finire, migliorano notevolmente anche il tono muscolare donandoti un aspetto più tonico. " SE VUOI PUOI "



Un ringraziamento speciale alle Fitness Model per le foto!!
Grazie x l'attenzione buona giornata a tutti !! :)
SIMONE  SERRECCHIA 
Educatore Alimentare
Preparatore Atletico Federale 
Top Trainer
Docente Fitness
Area Commerciale + Watt srl

                                                     Foto Studio 77